Front | Back |
![]() Aras 1 - Karbohidrat |
![]() Roti |
![]() Aras 1 - Karbohidrat |
![]() Pasta |
![]() Aras 2 - Sayur-sayuran dan buah-buahan |
![]() Tomato |
![]() Aras 2 - Sayur-sayuran dan buah-buahan |
![]() Strawberi |
![]() Aras 2 - Sayur-sayuran dan buah-buahan |
![]() Jagung |
![]() Aras 3 - Protein |
![]() Ikan |
![]() Aras 3 - Protein |
![]() Ayam |
![]() Aras 3 - Protein |
![]() Susu dan keju |
![]() Aras 4 - Lemak & Gula |
![]() Ais krim |
![]() Aras 4 - Lemak & Gula |
![]() Kek |